{"id":4642,"date":"2019-07-13T19:37:23","date_gmt":"2019-07-13T18:37:23","guid":{"rendered":"http:\/\/fit.family-herzog.de\/?page_id=4642"},"modified":"2026-01-08T16:20:07","modified_gmt":"2026-01-08T15:20:07","slug":"kaha","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/?page_id=4642","title":{"rendered":"Kaha\u00ae"},"content":{"rendered":"

Eintrag vom 08.01.2026
\ndieser Kurs kann leider aus pers\u00f6nlichen Gr\u00fcnden der \u00dcbungsleiterin vorerst nicht weitergef\u00fchrt werden. Wir sind auf der Suche nach einem Ersatz. Bitte immer wieder die Eintr\u00e4ge hier verfolgen.<\/strong><\/p>\n

Eintrag vom 27.12.2023
\n<\/strong>Beginn des neuen Kurses Donnerstag 11.04.2024 \u00a0von 10:30 \u2013 11:30 Uhr
\n<\/strong>im Turnerheim des TV Dudenhofen
\n<\/strong>Kosten f\u00fcr 6 \u00dcE 24,00 \u20ac f\u00fcr Nichtmitglieder, 12,00 \u20ac f\u00fcr Mitglieder<\/p>\n

KAHA\u00ae mit Petra Keppler KAHA-Advanced-Trainerin <\/strong><\/span>
\n– es handelt sich hier um einen Sport f\u00fcr jedes Alter mit dem Ziel, Beweglichkeit und Stabilit\u00e4t des K\u00f6rpers zu f\u00f6rdern, Muskelgruppen zu kr\u00e4ftigen, zu dehnen und zu entspannen und sich einfach wohl zu f\u00fchlen. Die \u00dcbungen werden im Stehen ausgef\u00fchrt, die Bewegungen sind langsam, flie\u00dfend und kontrolliert. Mit der Konzentration auf die \u00a0Bewegungsabl\u00e4ufe entspannt sich der Geist, stellen sich Ruhe und Harmonie ein.
\nDie Intensit\u00e4t der Bewegungen bestimmt jeder Teilnehmer entsprechend seines Alters, seines Gesundheitszustandes und seiner individuellen sportlichen Fitness. Dieser Sport ist somit auch gut geeignet f\u00fcr Sportneulinge, f\u00fcr Wiedereinsteiger nach Verletzungen oder Krankheiten oder f\u00fcr Personen mit \u00dcbergewicht. Ein Sport, um die k\u00f6rperliche und geistige Kraft zu ersp\u00fcren und Stress abzubauen.<\/p>\n

Eintrag vom 01.01.2023<\/span>
\n<\/strong>Der erste Kurs in 2023 beginnt am:<\/span>
\n12.01. und endet am 02.03.2023<\/span>
\n<\/strong>Der zweite Kurs am:
\n13.04. und endet am 25.05.2023
\n<\/strong>Kosten f\u00fcr diesen Kurs mit 6 Einheiten MG 12,00 und NMG 24,00 \u20ac<\/span><\/span><\/p>\n

Eintrag vom 29.08.2022<\/span>
\n<\/strong>Der letzte Kurs in diesem Jahr mit 10 \u00dcE beginnt:
\nDonnerstag, den 08.09. von 10:30-11:30 Uhr<\/p>\n

Eintrag vom 31.03.2022<\/span>
\n<\/strong>Der Kurs wurde sehr gut angenommen. 10 feste TN (innen) nehmen mit Eifer daran teil.
\nDaher wurde beschlossen, diesen Kurs fest ins Programm aufzunehmen.
\nGeplant sind derzeit folgende Kurstage:
\n21.04. – 12.05. = 4 Einheiten (Kosten MG 8,00 \u20ac, NMG 16,00 \u20ac)
\nin der dazwischen liegenden Zeit hat Petra ihren verdienen Urlaub.
\n23.06. – 28.07. = 6 Einheiten (Kosten MG 12,00 \u20ac, NMG 24,00 \u20ac)
\nweitere Termine gebe ich rechtzeitig bekannt.<\/span><\/span><\/p>\n

Eintrag vom 03.03.2022<\/span>
\n<\/strong>es haben sich einige interessierte TN \/innen angemeldet, daher gibt es einen weiteren Kurs,
\nmit 6 Einheiten, beginnend am 04.03. und dieser geht voraussichtlich bis zur Karwoche.
\nDanach sind weitere Kurse geplant, bitte die entsprechenden Termine bei der Kursleiterin oder mir erfragen.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Eintrag vom 13.01.2022
\n<\/strong><\/span>KAHA\u00ae mit Petra Keppler KAHA-Advanced-Trainerin
\n<\/strong>kann wieder statt finden. Ich, gemeinsam mit den Turnverein haben uns darauf geeinigt,
\ndass das Training an einem Donnerstag von 10:30-11:30 Uhr in den frisch renovieren R\u00e4umlichkeiten den Turnvereins – Dudenhofen, Albrecht D\u00fcrer Str. 8, <\/strong>stattfindet.
\nNat\u00fcrlich unter Einhaltung der derzeit bestehenden Auflagen (sh. dazu unter Aktuelles)<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/span>Beginn ist der 20.01.2022 und ist erst einmal auf 6 \u00dcbungseinheiten ausgelegt.
\nDie Kosten belaufen sich f\u00fcr die Mitglieder des TVD auf 12,00 \u20ac und f\u00fcr nMG auf 24,00 \u20ac.
\nDie Teilnehmerzahl ist aufgrund Corona begrenzt, daher bitte vorher bei mir anmelden.
\n<\/span><\/span>
\nEintrag vom 21.05.2020
\n<\/strong>Dieser Kurs wurde vorerst komplett aus dem Programm des TVD heraus genommen.
\nZu gegebener Zeit und nach interessierten Anfragen kann er wieder aufgenommen werden.<\/span><\/span><\/p>\n

Eintrag vom 07.11.2019<\/strong>
\nAn diesem Kurs – welcher am 06.11.2019 endete –\u00a0 haben mit 7 M\u00e4dels aus der Mittwochsgruppe und\u00a0 2 neuen interessierten Teilnehmer\/innen, davon 1 m\u00e4nnliches Wesen \ud83d\ude42 teilgenommen.
\nWir werden nach Ostern in 2020 einen weiteren Kurs KAHA anbieten, da vom gr\u00f6\u00dften Teil der TN‘ innen
\nAbwechslung zwischen KAHA und einem anderen Angebot des TVD gew\u00fcnscht wurde.
\nZur Diskussion steht derzeit der Kurs „Fit und Gesund“ aus dem Gesundheitsprogramm des DTB.
\nDieser Kurs l\u00e4uft in 2020 voraussichtlich Mittwoch’s von 20:00-21:00 Uhr statt. Sh, dazu die Beschreibung unter „Fit und Gesund“.<\/p>\n

Eintrag vom 07.08.2019<\/strong><\/span>
\nUm die eingefahrene Mittwochsgruppe etwas zu beleben bieten wir ab 14.08.2019 gemeinsam mit den Teilnehmerinnen der Mittwochsstunde und hoffentlich vielen neu interessierten Teilnehmern \/innen
\nKAHA\u00ae mit Petra Keppler KAHA-Advanced-Trainerin<\/strong><\/span>
\nBeginn Mittwoch 14.08. von 20.00-21.00 Uhr
\nKosten f\u00fcr 10 Abende: f\u00fcr Nichtmitglieder 30,00 \u20ac und 20,00 \u20ac f\u00fcr Mitglieder<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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