{"id":2680,"date":"2015-10-10T13:20:09","date_gmt":"2015-10-10T12:20:09","guid":{"rendered":"http:\/\/fit.family-herzog.de\/?page_id=2680"},"modified":"2026-01-12T13:21:21","modified_gmt":"2026-01-12T12:21:21","slug":"tai-chi-chuan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/?page_id=2680","title":{"rendered":"Tai Chi Chuan und neu ab                                      Januar 2026 &#8222;HATHA Yoga&#8220; an"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der TVD bietet neben seinen altbew\u00e4hrten Kursen <strong><u>\u201eHATHA YOGA\u201c<\/u><\/strong> \u00a0(entdecke deine innere Harmonie) an.<\/li>\n\n\n\n<li>Es handelt sich hier um einen traditionellen Yoga-Stil, der die Grundlage f\u00fcr viele moderne Yoga-Formen bildet.<\/li>\n\n\n\n<li>Der Begriff \u201eHatha\u201c (Sonne &amp; Mond) symbolisiert das Ziel, die Gegens\u00e4tze in K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen.<\/li>\n\n\n\n<li>Durch Asanas (K\u00f6rperhaltungen), Pranayama (Atem\u00fcbungen) und Meditation &amp; Entspannung wird<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; dein K\u00f6rper gest\u00e4rkt und flexibler,<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; dein Geist beruhigt und deine Konzentration gef\u00f6rdert,<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; sowie deine Lebensenergie (Prana) aktiviert und harmonisiert.<\/li>\n\n\n\n<li>Probiere es selbst aus.<\/li>\n\n\n\n<li>Wir bieten mit <strong>Alina B\u00f6hm <\/strong><strong>(ausgebildete<\/strong><strong> <\/strong><strong>Hatha Yoga Lehrerin)<\/strong> am<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Freitag, den 23.01.2026 von 18:00 \u2013 19:00 Uhr<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>in der Turnhalle der Grundschule Dudenhofen eine<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kostenlose Schnupperstunde<\/strong> an.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Der eigentliche Kurs mit insgesamt 10 Stunden beginnt dann &#8211; bei Interesse \u2013 am 30.01.2026 bei einer Geb\u00fchr von 40,00 \u20ac.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Bringe bitte \u2013 falls m\u00f6glich \u2013 ein Yogakissen und eine Decke f\u00fcr die Endentspannung mit.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: #ff0000;\">Eintrag vom 28.12.2019&nbsp;<\/span>&#8211; <strong>Betrifft Tai Chi Chuan <\/strong>&#8211; Stand 08.01.2026 keine Ver\u00e4nderung eingetreten<br>dieser Kurs kann voraussichtlich wegen fehlendem \u00dcbungsleiter nicht mehr in das Programm des TVD aufgenommen werden. \ud83d\ude41<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Eintrag vom&nbsp;09.01.2017<\/span><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">leider wird dieser Kurs auch in 2018 nicht stattfinden, da unsere \u00dcbungsleiterin, Frau Elke Berger, aus Dudenhofen weg zieht und wir zur Zeit keinen geeigneten&nbsp;Ersatz stellen k\u00f6nnen.<br>Wir bedauern dies au\u00dferordentlich, w\u00fcnschen aber Frau Berger alles Gute.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Eintrag vom 24.10.2016<\/span><\/span><\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Aufgrund fehlender Hallenkapazit\u00e4ten und geringer Teilnahme musste dieser Kurs vorerst auf &#8222;Eis&#8220; gelegt werden \ud83d\ude41 Wir hoffen dass wir in 2017 wieder damit beginnen k\u00f6nnen.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Eintrag vom 27.12.2015<br><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #000000;\">Dieser Kurs fand guten Anklang und geht auch im Jahr 2016 weiter. Beginn des neuen Kurses: Donnerstag, den 14.01.2016 von 20:30 bis 21:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Dudenhofen.<br><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\">Dauer zwischen 10 \u00dcbungseinheiten bis zu den Osterferien, oder 20 \u00dcbungseinheiten bis zu den Sommerferien.<br><span style=\"color: #000000;\">Die Kosten pro \u00dcE f\u00fcr Mitglieder 2,00 \u20ac, f\u00fcr Nichtmitglieder 4,00 \u20ac. Zu zahlen bei der \u00dcbungsleiterin, Frau Berger, &nbsp;in der 2. Stunde.<br><\/span><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..<br><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Eintrag vom Oktober 2015<br><\/span><\/span><\/strong><strong>Neu im Kursangebot<\/strong> <strong>des TVD<br><\/strong><strong>ab Donnerstag, den 05.11.2015 von 20:20 bis 21.20 Uhr <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201eTai Chi Chuan\u201c<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>in der Turnhalle der Grundschule Dudenhofen.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Bei diesem Angebot handelt es sich um eine alte chinesische Heilgymnastik.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Die Bewegungsweise ist aufrecht, langsam und flie\u00dfend. Dabei werden alle Gelenke, Muskeln, B\u00e4nder, Sehnen und Knochen gleichm\u00e4\u00dfig schonend belastet.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Als Kursleiterin konnten wir Frau Elke Berger, welche unter anderem auch das Zertifikat der zentralen Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention erhalten hat, &nbsp;gewinnen.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr evtl. R\u00fcckfragen steht sie Ihnen gerne unter den Ruf.-Nr\u2018n. 06232\/8778667 und 0172\/6513779 zur Verf\u00fcgung. R\u00fcckruf ist garantiert.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Kosten f\u00fcr diesen Kurs, welcher zun\u00e4chst erst einmal 7 \u00dcE betr\u00e4gt, bel\u00e4uft sich auf 18,00 \u20ac f\u00fcr Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 25,00 \u20ac<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Schnuppern lohnt sich, denn regelm\u00e4\u00dfige Tai Chi \u00dcbungen von nur 15 Minuten am Tag haben viele positive Auswirkungen. wie z.B. Vorbeugung von St\u00fcrzen, Steigerung der Konzentrations- und Wahrnehmungsf\u00e4higkeit, Stressabbau usw.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;<\/strong><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eintrag vom 28.12.2019&nbsp;&#8211; Betrifft Tai Chi Chuan &#8211; Stand 08.01.2026 keine Ver\u00e4nderung eingetretendieser Kurs kann voraussichtlich wegen fehlendem \u00dcbungsleiter nicht mehr in das Programm des TVD aufgenommen werden. \ud83d\ude41 Eintrag vom&nbsp;09.01.2017 leider wird dieser Kurs &hellip; <a href=\"https:\/\/fit.family-herzog.de\/?page_id=2680\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2680","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4czXR-He","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2680"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5429,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2680\/revisions\/5429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}