Beschreibung des ehemaligen Kurses: W\u00e4hrend beim Flexi-Bar\u00ae der in Schwingung gebrachte Stab durch seine Vibration die Tiefenmuskulatur erreicht, so \u00fcberzeugt <\/strong>der handliche Brasil von TOGU<\/strong> durch die intelligente F\u00fcllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Flexi Bar wird leider nicht mehr als Kurs angeboten Beschreibung des ehemaligen Kurses: \u201eKreuz mit dem Kreuz\u201c ein regelm\u00e4\u00dfiges Training mit dem BAR beugt R\u00fcckenschmerzen vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, bietet es … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"nosidebar.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4czXR-m","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5411,"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/5411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fit.family-herzog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong><\/span>\u201eKreuz mit dem Kreuz\u201c<\/strong> ein regelm\u00e4\u00dfiges Training mit dem BAR beugt R\u00fcckenschmerzen vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, bietet es f\u00fcr jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training. Eine schlechte Haltung, eine zu schwache Tiefenmuskulatur, eine zu verbessernde Sensomotorik ist eine Motivation f\u00fcr Alle.
\nOb ich R\u00fcckenschmerzen habe, oder ihnen nur vorbeugen will, ob ich meine k\u00f6rperlichen Konditionen als Leistungssportler oder Reha Patient angehe ist egal. Mit FLEXI-BAR kann man in derselben Stunde, mit denselben \u00dcbungen die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination von allen Personen, mit unterschiedlichstem Trainingsniveau trainieren. Das BAR ist der Stabilisator des K\u00f6rperrumpfes vor allem der Wirbels\u00e4ule.
\nHier weitere Informationen:\u00a0Auszug aus dem Informationsprogramm der FLEXI<\/a><\/p>\n
\n<\/strong>Bindegewebsstraffung und pr\u00e4ventives R\u00fcckentraining dank minimaler Bewegungsamplitude sind positive Effekte des Trainings mit dem TOGU Brasil. Das Trainingsger\u00e4t ist unkompliziert und variabel einsetzbar f\u00fcr ein effektives und gelenkschonendes Training.
\nBrasiltraining macht Spa\u00df und kr\u00e4ftigt ebenso schonend wie das FlexiBar<\/strong><\/span><\/p>\n